En la sección de consejos de Herbalife le daremos información sobre alimentos y cómo llevar una dieta equilibrada.

Tema Herbalife #1: Productos lácteos:

La proteína láctea es una proteína de muy buena calidad que puede resultar útil a la hora de equilibrar su dieta para conseguir un nivel óptimo de bienestar.

Consejo Herbalife: si sufre intolerancia a un azúcar lácteo llamado lactosa, busque productos lácteos con bajo contenido en la misma. También puede sustituir los productos de soja sin perder los nutrientes esenciales. Busque productos lácteos con bajo contenido de grasa o sin grasa u apártese de los productos lácteos enteramente grasos.

Información Herbalife:

• El calcio es necesario para el crecimiento y contracción muscular y para la prevención de calambres musculares
• La falta de vitamina D está asociada a un incremento del riesgo de padecer una serie de enfermedades comunes propias de la gente mayor

Tema Herbalife #2: Grasa Buenas:

Las grasas saludables se encuentran de manera natural en los frutos secos, aguacates y en el aceite de oliva. Consejo Herbalife: Éstas son algunas de las grasas más saludables que puede consumir.

Información Herbalife:

• El pescado fresco también aporta grasas saludables que pueden ayudar a conservar un corazón sano cuando se consumen de tres a cuatro veces por semana como arte de una dieta equilibrada saludable.